Салат из папоротника с "Соевым деликатесом"

Ингредиенты

Способ приготовления

Предварительно замоченный папоротник нарезают длиной 3 см и отваривают "Соевый деликатес"заливают кипятком на 10 мин, режут кубиками. Репчатый Лук режут полукольцами, морковь - соломкой, пассируют на растительном Масле. Добавляют подготовленный "Соевый деликатес", тушат еще 5 - 10 мин. Все соединяют с папоротником. Добавляют соевый соус, чеснок, перемешивают, дают настояться.

Оставить отзыв

Совет еще

Пряности, в том числе укроп, оказывают влияние на снижение норм соли в блюде и тем самым препятствуют перенасыщению организма солями. Даже такой солелюбивый продукт, как рыба, допускает снижение нормы соли при варке или жаренье, если увеличить дозу пряностей.