Витамин B9

Ингредиенты

Способ приготовления

Необходим для элементов репродукции, принимает участие в производстве красных кровяных телец и позволяет избежать анемии.

Продукты: ливер, овощи, молоко.

Оставить отзыв

Совет еще

Когда нет времени размораживать мясо для супа, его можно положить сразу в кастрюлю с водой. Как только закипит, поварить еще пару минут, затем слить первый бульон. Снова залить холодной водой и варить уже до готовности.