Витамин B9

Ингредиенты

Способ приготовления

Необходим для элементов репродукции, принимает участие в производстве красных кровяных телец и позволяет избежать анемии.

Продукты: ливер, овощи, молоко.

Комментарии
Оставить комментарий

Совет еще

Салат должен быть сочным - это основное его достоинство. Поэтому сегодня наблюдаются тенденции к приготовлению салатов либо из целых овощей (или нарезанных на очень крупные куски) и трав, либо из тертых свежих корнеплодов.