Витамин B9

Ингредиенты

Способ приготовления

Необходим для элементов репродукции, принимает участие в производстве красных кровяных телец и позволяет избежать анемии.

Продукты: ливер, овощи, молоко.

Оставить отзыв

Совет еще

Большинство грибов лучше солить без лука. Он быстро теряет свой аромат, легко закисает. Крошить лук (можно и зеленый) лишь в соленые рыжики и грузди, а также в маринованные опята и боровики.