Фруктовый чай

Ингредиенты

  • 3 ст. ложки фруктового сиропа,
  • 1 ст. ложка молока,
  • 150 г крепко заваренного чая.

Способ приготовления

В чашку налить фруктовый сироп, молоко и развести горячим свежезаваренным чаем.

Оставить отзыв

Совет еще

Овощи всегда надо начинать парить в кипящей, слегка подсоленной воде ("фрукты — в подслащенной). Высокая температура разрушает ферменты, быстро окисляющие витамины. В холодной воде 30—40°С) активность ферментов, а вместе с тем и потерей витаминов значительно повышаются.