Китайский омлет (Китайская кухня)

Ингредиенты

На 4 порции: 8 яиц; 225 гр ( 8 oz) готового куриного мяса, нарезанного; 12 тигровых креветок, очищенных; 2 ст.л. порезанного шнитт-лука; 2 ст.л. соевого соуса; немного соуса чили; 2 ст.л. растительного масла Дополнительно можно добавить несколько ложек свежего порезанного кориандра или 1 ч.л. семян кунжута вместе со шнитт-луком.

Кухня Китайская кухня

Способ приготовления

Время приготовления: 5 мин + 5 мин В 1 порции: 309 ккалор, 19 гр жиров

1. Взбить яйца, добавить в них нарезанную курицу, креветки и шнитт-лук перемешать. Приправить соевым соусом и чили соусом, качественно перемешивая.

2. В сковороде на среднем огне разогреть масло, добавить яйца и готовить, помешивая, до готовности.

3. Переложить омлет на тарелку с помощью лопатки, нарезать на квадраты и подавать немедленно.

Оставить отзыв

Морковь по-мароккански

Миш-маш

Совет еще

Мясо нужно жарить перед подачей к столу. Даже при непродолжительном хранении вкус жареного мяса ухудшается.

Новые рецепты

Куриные ножки в медово-соевом маринаде в аэрогриле Куриные голени, Соевый соус, Мед, Растительное масло, Молотый черный перец, Копчёная паприка, кунжут (Аэрогриль) Жареная индейка с болгарским перцем и томатной пастой Филе индейки, перец стручковый красный, Репчатый лук, Чеснок, Зелень петрушки, паста томатная, Перец молотый, Соль, Подсолнечное масло Стейк семги в аэрогриле Блины с ветчиной и сыром Окрошка с редиской и вареной колбасой без картофеля Карп, тушенный с пивом Карп, Морковь, Корень петрушки, Репчатый лук, Мед, Пиво, Растительное масло, Соль, перец Карп с медом и вином Карп, Репчатый лук, Лимон, вино белое, бульон овощной, Мука, Мед, Растительное масло, Соль (Духовка) Мармитако (тунец с овощами) Хек в кляре (Сковородка) Хек, запеченный с чесноком и соевым соусом хек, Лук, Чеснок, Растительное масло, Соевый соус, Сок 1 лимона, Сахар, Соль, перец красный острый (Духовка)