Салат греческий (4)
Ингредиенты
- помидоры - 40 г;
- огурцы - 40 г;
- сыр гауда - 20 г;
- маслины без косточек - 30 г;
- салат китайский - 15 г;
- соус бальзамик - 3 г;
- зелень свежая - 3 г;
- масло оливковое - 10 г
Способ приготовления
Помидор бланшируйте и очистите от кожицы. Огурец очистите от кожицы. Овощи и сыр нарежьте крупными кубиками, маслины - кружочками, соедините, заправьте соусом бальзамик и выложите горкой на лист китайского салата. Декорируйте зеленью и полейте маслом.
Похожие рецепты
Оставить отзыв
Совет еще
В овощах есть все необходимые для организма питательные вещества — углеводы, белки, минеральные соли и витамины. Овощи не содержат такого большого количества белков, как продукты животного происхождения, и практически не содержат жиров, но они значительно богаче минеральными солями и витаминами.