Суп-пюре из гороха с морковью
Ингредиенты
- 1 стакан (210 г) расщепленного гороха
- 7 стаканов (1,75 л) воды (6 стаканов / 1,5 л для скороварки)
- 1 стручок (или сколько пожелаете) зеленого острого перца
- 1/2 ч.л. куркумы
- 1 ст.л. молотого кориандра
- 4 ст.л. топленого масла или смеси растительного и несоленого сливочного
- 4 моркови средней величины, очищенных и нарезанных кружочками
- 1 1/4ч.л. соли
- 2 ст.л. мелко нарубленной зелени петрушки или крупно нарезанной кинзы
- 1 1/4 ч.л. семян тмина
- 1/4 ч.л. асафетиды
Способ приготовления
- Замочите расщепленный горох в 3 стаканах (750 мл) горячей воды на 5 часов, затем откиньте на дуршлаг или сито.
- Положите расщепленный горох в тяжелую 3-литровую кастрюлю, лучше чугунную. Залейте водой, добавьте зеленый острый перец, куркуму, молотый кориандр и чуточку топленого (или смеси растительного и сливочного) масла. Доведите до кипения на сильном огне.
- Отрегулируйте огонь до умеренно слабого, закройте плотно прилегающей крышкой, и пусть тихо кипит в течение часа. Добавьте морковь и продолжайте варить под крышкой около 30 мин, пока расщепленный горох не станет мягким и полностью не сварится. (Приготовление в скороварке: соедините Сказанные ингредиенты в 6-литровой скороварке и варите в течение 30 мин под давлением. Снимите с огня. Пусть давление снижается само по себе.)
- Откройте, добавьте соль и зелень, перемешайте.
- Нагрейте оставшееся топленое масло (или смесь растительного и сливочного масел) в маленькой кастрюльке на среднем или умеренно сильном огне. Бросьте в горячее масло семена тмина и жарьте, пока они не станут коричневыми. Всыпьте асафетиду, жарьте еще 1-2 сек, а затем быстро влейте приправу в суп. Сразу же закройте крышкой и оставьте на 1-2 мин, чтобы суп пропитался ароматом специй. Перемешайте и подавайте.
Комментарии
Оставить комментарий
Кулинарный лайфхак
Заваренный чай не следует кипятить, так как при этом вкус и аромат его исчезают.
Новые рецепты
Пицца "Карбонара" с беконом и яйцом
Пицца "Гавайская" с ветчиной и ананасом
(Духовка)
Пицца "Четыре сыра" с пармезаном, моцареллой, горгонзолой и рикоттой
(Духовка)
Пицца "пепперони" с острым перцем
(Духовка)
Классическая пицца "Маргарита"
(Духовка)
Сэндвич с яйцом, беконом и сыром чеддер
Сэндвич с лососем и сливочным сыром
Веганский сэндвич с тофу и соусом "Сатай"
Сэндвич с курицей терияки и кунжутом
Гриль-сэндвич с сыром и ветчиной