Филе судака запеченное с овощами (Духовка)

Духовка

Ингредиенты

  • Китайская капуста - 6-8 листьев.
  • Помидоры черри - 6-8 шт.
  • Лимон - 0,5 шт.
  • Филе судака - 500-600 гр.
  • Оливковое масло - 1 ст. л.
  • Сухое белое вино (я заменила водой) - 0,5 стакана.
  • Мука - 2-3 ст. л.
  • Тертый сыр - 2 ст. л.
  • Соль, перец - по вкусу.

Способ приготовления

Как готовить, думаю догадаетесь Запекать 20 минут при температуре 180, затем посыпать сыром и еще на 5 минут в печь.

Комментарии
Оставить комментарий
Семга в аэрогриле (Аэрогриль)
Семга в аэрогриле
Говядина "Стифадо"
Говядина "Стифадо"

Совет еще

Из мелких яблок варенье можно варить в один прием. Из других сортов яблок — с перерывами. Чтобы яблоки не потемнели, ломтики опускают в раствор поваренной соли (1 ст. л. на 1 л воды), потом их бланшируют 3—5 мин и охлаждают.

Новые рецепты

Пицца "Карбонара" с беконом и яйцом  Пицца "Гавайская" с ветчиной и ананасом  (Духовка) Пицца "Четыре сыра" с пармезаном, моцареллой, горгонзолой и рикоттой  (Духовка) Пицца "пепперони" с острым перцем  (Духовка) Классическая пицца "Маргарита"  (Духовка) Сэндвич с яйцом, беконом и сыром чеддер  Сэндвич с лососем и сливочным сыром  Веганский сэндвич с тофу и соусом "Сатай"  Сэндвич с курицей терияки и кунжутом  Гриль-сэндвич с сыром и ветчиной