Икра-ассорти (2)

Ингредиенты

Способ приготовления

< Икра-ассорти (2) > Все овощи пожарить отдельно друг от друга, переложить в эмалированную кастрюлю и тушить, постоянно помешивая, 40 мин. Кипящую икру переложить в горячие банки, укупорить, перевернуть и оставить до полного остывания. На 1 кг перца - 3 кг баклажанов, 1 кг моркови, 1.5 кг помидоров, 0,75 кг лука, 0,5 л растительного масла, соль по вкусу.
Комментарии
Оставить комментарий

Кулинарный лайфхак

В мясе говядины присутствует каротин, из-за этого говяжий жир окрашен в желтый цвет. Говядина и телятина хорошо усваиваются организмом. Питательная ценность мяса при варке практически не уменьшается, так как самая ценная составная часть — его белки — сохраняется.