Салат с семгой

Ингредиенты

Филе семги - 500 г.,
киви - 4 шт.,
лук репчатый - 2 головки,
помидоры - 4 шт.,
перец сладкий - 2 шт.,
лук зеленый - 20 г.,
сок лимонный - 4 ст. ложки,
сок апельсиновый - 4 ст. ложки,
масло подсолнечное - 2 ст. ложки,
сахар - 1/2 ч. ложки,
перец черный молотый - по вкусу,
соль - по вкусу

Способ приготовления

Лук нарежьте кольцами, перец — соломкой. Помидоры разрежьте на четыре части. Зеленый лук нарежьте колечками, киви — ломтиками.

Для заправки соедините апельсиновый и лимонный сок, растительное масло, поперчите, посолите. Рыбное филе сбрызните лимонным соком, посолите и обжарьте на масле.

Выложите на блюдо нарезанные овощи, сверху жареную рыбу и полейте заправкой.

Оставить комментарий

Омлет "Южный"

Омлет из перепелиных яиц

Совет еще

Салаты из нежных овощей и нежной пряной зелени совсем не солят, а заправляют лимонным соком и чуть-чуть перчат. От соли зелень быстро теряет свой сок, жухнет и вянет, и теряет вкус.

Новые рецепты

Пицца "Карбонара" с беконом и яйцом Пицца "Гавайская" с ветчиной и ананасом (Духовка) Пицца "Четыре сыра" с пармезаном, моцареллой, горгонзолой и рикоттой (Духовка) Пицца "пепперони" с острым перцем (Духовка) Классическая пицца "Маргарита" (Духовка) Сэндвич с яйцом, беконом и сыром чеддер Сэндвич с лососем и сливочным сыром Веганский сэндвич с тофу и соусом "Сатай" Сэндвич с курицей терияки и кунжутом Гриль-сэндвич с сыром и ветчиной