Салат по-китайски

Салат по-китайски

Ингредиенты

  • морковь - 200 гр.
  • лук репчатый - 100 гр.
  • пастернак - 200 гр.
  • рис отварной рассыпчатый - 200 гр.
  • масло растительное - 50 гр.
  • зелень

Способ приготовления

Морковь, пастернак и лук мелко шинкуют. Подготовленные овощи пассеруют на растительном масле, охлаждают и смешивают с рисом. Оформляют зеленью.

Оставить отзыв

Совет еще

Ценным дополнением к овощам считается молоко. Оно не только повышает содержание кальция в пище. Сочетание молока и овощей способствует получению ценной смеси аминокислот.