Лосось по-средиземноморски

Лосось по-средиземноморски

Ингредиенты

  • филе лосося - 600 гр.
  • креветки вареные - 200 гр.
  • лук репчатый - 1 головка
  • перец сладкий (разного цвета) - 2 шт.
  • помидоры - 3 шт.
  • масло оливковое - 1 ст. ложка
  • перец черный молотый, соль по вкусу

Способ приготовления

Лук и перец нашинкуйте соломкой и обжарьте на масле. Помидоры нарежьте кружочками. Филе рыбы посолите, поперчите, выложите в форму, смазанную маслом. На рыбу уложите креветок, лук с перцем, помидоры и сбрызните маслом. Запекайте 20 минут при 180 С.

При подаче рыбу с овощами выложите на блюдо, оформите зеленью и ломтиками лайма.

Оставить отзыв

Совет еще

Панирование производят несколькими способами: 1. Продукт обваливают только в муке и обжаривают. Этот способ применяют при панировании рыбы, рублёных котлет, натуральных шницелей и др. 2. Продукт обваливают в муке или сухарях, затем смачивают во взбитом яйце и жарят. Это обыкновенная панировка. 3. Продукт обваливают в муке, затем смачивают яйцом снова обваливают в сухарях, смачивают яйцом и жарят. Это двойная панировка. 4. Продукт обваливают в муке, смачивают яйцом, обваливают в сухарях и жарят. Таким образом, панируют венские шницели.