Салат со свежими овощами и семгой

Ингредиенты

семги или форели (свежей или малосольной)
помидоры
огурцы
зеленый салат

Заправка:

4 ст.л. растительного масла
2 ст.л. соевого соуса
4 ст.л. лимонного сока
3 зубчика чеснока
3 ст.л. кунжута
соль, перец

Способ приготовления

Зеленый салат порвать руками.

салат со свежими овощами и семгой

Огурцы и помидоры порезать некрупными дольками.

салат со свежими овощами и семгой

Рыбу можно использовать как слабосоленую, так и запеченную в духовке. Подойдет не только семга, но и любая другая рыба из семейства лососевых ( форель, чавыча, горбуша). Я использовала семгу, запеченную в микроволновке в режиме "Гриль-СВЧ". Время приготовления 6-10минут.

салат со свежими овощами и семгой

Заправка готовится так:

растительное масло, соевый соус, лимонный сок, кунжут. соль и перец смешать в пиалке. Добавить выдавленный через чеснокодавилку чеснок и перемешать.

салат со свежими овощами и семгой

Добавить заправку в салат и перемешать.

салат со свежими овощами и семгой

Приятного аппетита!

С этим рецептом готовят

Семга соленая
Семга, Соль

Оставить отзыв

Салат с морской капустой, морковью и яйцом

Окрошка на фруктовом настое

Совет еще

Кусочки курицы имеют неодинаковую толщину и узкие части обычно быстрее готовятся и подгорают в микроволновке. Чтобы предотвратить это неприятное явление заверните сначала кончики в фольгу (фольга отражает электромагнитные волны). Спустя некоторое время фольгу можно убрать. И не забывайте, что узкие части кладутся как можно дальше от края посуды.

Новые рецепты