Салат со свежими овощами и семгой
Ингредиенты
- семги или форели (свежей или малосольной)
- помидоры
- огурцы
- зеленый салат
Заправка:
- 4 ст.л. растительного масла
- 2 ст.л. соевого соуса
- 4 ст.л. лимонного сока
- 3 зубчика чеснока
- 3 ст.л. кунжута
- соль, перец
Способ приготовления
Зеленый салат порвать руками.
Огурцы и помидоры порезать некрупными дольками.
Рыбу можно использовать как слабосоленую, так и запеченную в духовке. Подойдет не только семга, но и любая другая рыба из семейства лососевых ( форель, чавыча, горбуша). Я использовала семгу, запеченную в микроволновке в режиме "Гриль-СВЧ". Время приготовления 6-10минут.
Заправка готовится так:
растительное масло, соевый соус, лимонный сок, кунжут. соль и перец смешать в пиалке. Добавить выдавленный через чеснокодавилку чеснок и перемешать.
Добавить заправку в салат и перемешать.
Приятного аппетита!
С этим рецептом готовят
Комментарии
Оставить комментарий
Совет еще
Раскатанное тесто легко переложить на противень, если навернуть его на скалку и развернуть на противне.
Новые рецепты
Пицца "Карбонара" с беконом и яйцом
Пицца "Гавайская" с ветчиной и ананасом
(Духовка)
Пицца "Четыре сыра" с пармезаном, моцареллой, горгонзолой и рикоттой
(Духовка)
Пицца "пепперони" с острым перцем
(Духовка)
Классическая пицца "Маргарита"
(Духовка)
Сэндвич с яйцом, беконом и сыром чеддер
Сэндвич с лососем и сливочным сыром
Веганский сэндвич с тофу и соусом "Сатай"
Сэндвич с курицей терияки и кунжутом
Гриль-сэндвич с сыром и ветчиной