Салат из фиников и орехов

Салат из фиников и орехов

Способ приготовления

Финики помыть, удалить косточки и нарезать. Яблоки помыть, удалить сердцевину с косточками и нарезать кубиками или дольками. Соединить финики и яблоки. Соединить лимонный сок и йогурт. Перемешать. Полученной смесью заправить салат.

Оставить отзыв

Совет еще

Богаты железом горох, фасоль и в меньшей степени — капуста, картофель . Больше всего кальция содержится в фасоли, бобах, горохе.