Рыбный завтрак из хека (Духовка)

Духовка

Ингредиенты

  • Хек — 300 г,
  • сливочное масло — 40—50 г,
  • рис — 200 г,
  • репчатый лук — 100 г,
  • яйца — З шт.
  • молоко — 200 мл,
  • панировочные сухари — 20 г,
  • твердый сыр — 20 г,
  • соль по вкусу.

Способ приготовления

На смазанную жиром сковороду положить слой сваренного риса, сверху — обжаренный лук и рыбу, затем снова слой риса. Залить молочно-яичной смесью (яйца взбить с молоком), сбрызнуть растопленным маслом, посыпать сухарями, тертым сыром и запечь в духовке.

Комментарии
Оставить комментарий
Кныдли
Кныдли
Картофельный салат с сыром (2)
Картофельный салат с сыром (2)

Кулинарный лайфхак

Мороженое мясо следует оттаивать медленно, чтобы сохранить его вкусовые качества и питательную ценность.

Новые рецепты

Пицца "Карбонара" с беконом и яйцом  Пицца "Гавайская" с ветчиной и ананасом  (Духовка) Пицца "Четыре сыра" с пармезаном, моцареллой, горгонзолой и рикоттой  (Духовка) Пицца "пепперони" с острым перцем  (Духовка) Классическая пицца "Маргарита"  (Духовка) Сэндвич с яйцом, беконом и сыром чеддер  Сэндвич с лососем и сливочным сыром  Веганский сэндвич с тофу и соусом "Сатай"  Сэндвич с курицей терияки и кунжутом  Гриль-сэндвич с сыром и ветчиной