Салат из цветной капусты и фруктов
Ингредиенты
- Цветная капуста — 200 г,
- помидоры — 100 г,
- огурцы — 100 г-,
- яблоки — 80 г,
- виноград (или крыжовник) — 30 г,
- зеленый салат — 15 г.
- салатная заправка — 25 г,
- майонез — 50 г,
- соль по вкусу.
Способ приготовления
Помидоры, огурцы и яблоки нарезать тонкими ломтиками, а листья салата — кусочками. Все это смешать с отваренными соцветиями цветной капустой, виноградом (или спелым крыжовником) и полить салатной заправкой, смешанной с майонезом.
Комментарии
Оставить комментарий
Кулинарный лайфхак
Цинк и медь активизируют процесс мышления. Организм может пополнить свои запасы этих микроэлементов из картофеля, ржаного хлеба, цветной капусты и пророщенного овса.
Новые рецепты
Пицца "Карбонара" с беконом и яйцом
Пицца "Гавайская" с ветчиной и ананасом
(Духовка)
Пицца "Четыре сыра" с пармезаном, моцареллой, горгонзолой и рикоттой
(Духовка)
Пицца "пепперони" с острым перцем
(Духовка)
Классическая пицца "Маргарита"
(Духовка)
Сэндвич с яйцом, беконом и сыром чеддер
Сэндвич с лососем и сливочным сыром
Веганский сэндвич с тофу и соусом "Сатай"
Сэндвич с курицей терияки и кунжутом
Гриль-сэндвич с сыром и ветчиной