Рисовая каша с морковью и луком (Аэрогриль)

Аэрогриль

Ингредиенты

Морковь 4 шт. Рис 200 гр. Луковица 3 шт. Сливочное масло 100 гр. Соль по вкусу

Способ приготовления

Морковь вымыть, очистить, натереть на мелкой терке. Лук очистить, вымыть, мелко нарезать, выложить в глубокую форму, добавить морковь, сливочное масло (30 г). Жарить при температуре 260 °C и высокой скорости вентилятора в течение 4 минут, добавить рис, влить воду. Готовить в течение 20 минут при той же температуре и скорости вентилятора.

При подаче к столу заправить оставшимся сливочным маслом.

Оставить отзыв

Запеканка с огурцами

Рыба пикантная (2)

Совет еще

В свинине содержится большое количество витамина В1 по сравнению с другими видами мяса. В то же время, витамин В1 разрушается от нагрева и легко растворяется в воде. Поэтому, для извлечения максимальной пользы от свинины поджаривайте ее или тушите, но с минимальным использованием жидкости. Если свинину все-таки надо варить то уменьшите до минимума количество жидкости. Получившийся бульон будет так же весьма полезен.

Новые рецепты