Поджарка из морепродуктов (Китайская кухня)

Ингредиенты

300 г креветок, 125 г кальмара, 120 г филе белой рыбы, 2 ст. ложки сухого белого вина, 1 яичный белок, 1 зеленый перец, 1 морковь, 4 маленьких початка молодой кукурузы, 1 ч. ложка китайской смеси специй (five spice — смесь из звездчатого бадьяна (анис), семян фенхеля, корицы, гвоздики и перца), 1 ст. ложка крахмала, растительное масло для жарки.

Способ приготовления

Смешать вино, слегка взбитый яичный белок, специи и крахмал в большой миске. Добавить очищенные креветки, очищенного кальмара, нарезанного кольцами, полоски филе рыбы и хорошо обвалять. Достать шумовкой, сохранив всю оставшуюся белковую смесь.
Разогреть масло в подготовленном воке, обжарить в фритюре креветки, кальмара и рыбу в течение 2-3 мин. Выложить смесь из вока шумовкой и отложить.
Вылить все масло из вок, оставив только 1 ст. ложку. Нагреть. Добавить очищенный от семян и нарезанный зеленый перец, морковь, нарезанную тонкими брусочками, и кукурузу, разрезанную пополам, обжаривать 4—5 мин. Вернуть морепродукты в вок со всей оставшейся яичной смесью. Прогреть, помешивая, и подавать к столу.

Оставить отзыв

Совет еще

Стекла будут меньше загрязняться, если после мытья их протереть смесью, состоящей из 30% воды, 70% глицерина и нескольких капель нашатырного спирта.

Новые рецепты

Куриные ножки в медово-соевом маринаде в аэрогриле Куриные голени, Соевый соус, Мед, Растительное масло, Молотый черный перец, Копчёная паприка, кунжут (Аэрогриль) Жареная индейка с болгарским перцем и томатной пастой Филе индейки, перец стручковый красный, Репчатый лук, Чеснок, Зелень петрушки, паста томатная, Перец молотый, Соль, Подсолнечное масло Стейк семги в аэрогриле  Блины с ветчиной и сыром  Окрошка с редиской и вареной колбасой без картофеля  Карп, тушенный с пивом Карп, Морковь, Корень петрушки, Репчатый лук, Мед, Пиво, Растительное масло, Соль, перец Карп с медом и вином Карп, Репчатый лук, Лимон, вино белое, бульон овощной, Мука, Мед, Растительное масло, Соль (Духовка) Мармитако (тунец с овощами)  Хек в кляре  (Сковородка) Хек, запеченный с чесноком и соевым соусом хек, Лук, Чеснок, Растительное масло, Соевый соус, Сок 1 лимона, Сахар, Соль, перец красный острый (Духовка)