Рыба в кляре (СВЧ)

СВЧ

Ингредиенты

Рыба морская – 300 г,
мука пшеничная – 4 столовые ложки,
масло растительное – 2 столовые ложки,
яйцо куриное – 1 шт.,
лимон – 1 шт.,
зелень укропа, зелень кинзы, перец черный молотый, перец белый молотый, соль

Способ приготовления

Зелень укропа и кинзы помыть и измельчить. Из лимона выжать сок.
Рыбу очистить от чешуи, выпотрошить, тщательно промыть и разрезать на небольшие куски. После этого вынуть кости и нарезать рыбу полосками. Посолить, поперчить, сбрызнуть лимонным соком и оставить на некоторое время.
Яйцо взбить миксером или венчиком, добавить муку, тщательно перемешать до исчезновения комочков.
В полученный кляр обмакнуть полоски рыбы, положить в специальную посуду, предварительно смазанную маслом, поместить в микроволновую печь и прогревать в течение 4 – 5 минут при максимальной мощности.
Украсить зеленью петрушки и кинзы.

Оставить отзыв

Оладьи из брокколи и сыра "пармезан"

Салат "Зелёный"

Совет еще

Корни петрушки при обработке вымыть жесткой щеткой, но кожицу не снимать, в крайнем случае, слегка поскоблить.

Новые рецепты