Бутерброды с рыбными консервами

Ингредиенты

  • 1 банка рыбных консервов в масле,
  • 50 г соленых или маринованных грибов,
  • 1 небольшая луковица,
  • 4 ломтика плавленого сыра,
  • 4 ломтика ржаного или пшеничного хлеба,
  • горчица, красный молотый перец.

Способ приготовления

Рыбу размять вилкой, добавить мелко нарезанные грибы и мелко нарубленный лук, поперчить по вкусу и перемешать.
Получившуюся смесь нанести на ломтики хлеба, сверху положить по ломтику сыра.
Запечь в предварительно разогретой духовке, пока сыр не расплавится.
Вместо соленых или маринованных грибов можно использовать консервированные или вареные.
Если в рыбных консервах окажется слишком много масла, его лучше слить.

Комментарии
Оставить комментарий

Совет еще

Овощи всегда надо начинать парить в кипящей, слегка подсоленной воде ("фрукты — в подслащенной). Высокая температура разрушает ферменты, быстро окисляющие витамины. В холодной воде 30—40°С) активность ферментов, а вместе с тем и потерей витаминов значительно повышаются.