Говядина под томатным соусом

Ингредиенты

1 кг говядины, 1 луковица, 1 морковь, соль.
Для соуса: 1 луковица. 1 морковь, 100 г куриного жира или растительного масла, 2-3 лавровых листа, 3-4 ст. ложки томатной пасты, душистый перец горошком, сахар.

Способ приготовления

Мясо вымыть, отварить в небольшом количестве подсоленной воды с репчатым луком и морковью.
Приготовить соус. Для этого лук мелко нарезать, морковь натереть на крупной терке. Овощи припустить в жире, добавить перец, лавровый лист и немного потушить. Положить томатную пасту, влить немного воды, добавить сахар по вкусу и прокипятить.
Готовую говядину разрезать на порционные куски и полить соусом.

Оставить отзыв

Совет еще

В свинине содержится большое количество витамина В1 по сравнению с другими видами мяса. В то же время, витамин В1 разрушается от нагрева и легко растворяется в воде. Поэтому, для извлечения максимальной пользы от свинины поджаривайте ее или тушите, но с минимальным использованием жидкости. Если свинину все-таки надо варить то уменьшите до минимума количество жидкости. Получившийся бульон будет так же весьма полезен.