Таратор с яйцами

Способ приготовления

Кефир взбить с маслом и добавить в него нарезанные кубиками огурцы и яйца, посолить. Разбавить водой и посыпать измельченной зеленью.

Оставить отзыв

Совет еще

Железо необходимо для образования красных кровяных телец. Больше всего железа содержится в зеленых частях растений — шпинате, салате, луке и т. д.