Рыба, запеченная с овощами и сыром (Духовка)

Духовка

Ингредиенты

Филе рыбы 400 гр. Лук 2 шт. Морковь 1 шт. Сыр 50 гр. Майонез 4 ст. л. Растительное масло 2 ст. л. Специи   по вкусу Соль   по вкусу

Способ приготовления

Филе рыбы (треска, навага, минтай, щука и др.) отварить в небольшом количестве воды со специями.

Лук и морковь мелко нарезать, слегка обжарить, смешать с рыбой и майонезом.

Разложить в небольшие керамические горшочки, посыпать тертым сыром и запечь в духовке.

Комментарии
Оставить комментарий
Салат с мясом кролика
Салат с мясом кролика
Пышные лепешки на кефире
Пышные лепешки на кефире

Совет еще

Чтобы мясо не пригорело и не стало сухим, в духовку ставят небольшой сосуд с водой. Пар предохранит мясо от пригорания и пересыхания.

Новые рецепты

Пицца "Карбонара" с беконом и яйцом  Пицца "Гавайская" с ветчиной и ананасом  (Духовка) Пицца "Четыре сыра" с пармезаном, моцареллой, горгонзолой и рикоттой  (Духовка) Пицца "пепперони" с острым перцем  (Духовка) Классическая пицца "Маргарита"  (Духовка) Сэндвич с яйцом, беконом и сыром чеддер  Сэндвич с лососем и сливочным сыром  Веганский сэндвич с тофу и соусом "Сатай"  Сэндвич с курицей терияки и кунжутом  Гриль-сэндвич с сыром и ветчиной