Филе рыбы (треска, навага, минтай, щука и др.) отварить в небольшом количестве воды со специями.
Лук и морковь мелко нарезать, слегка обжарить, смешать с рыбой и майонезом.
Разложить в небольшие керамические горшочки, посыпать тертым сыром и запечь в духовке.
В противном случае вы можете запретить сохранение/обработку файлов cookie в настройках своего браузера или покинуть настоящий Интернет-ресурс.