Говядина с молодыми овощами (Духовка)
ДуховкаИнгредиенты
1 кг. мякоти говядины, 5-6 молодых картофелин, 2-3 молодые моркови, 200 гр. брюссельской капусты, 1 молодой цукини, 1 сладкий перец, 1/2 пучка зелени петрушки, 2-3 ст. ложки сока лимона, 2-3 дольки чеснока, 1 ч. ложка тертой на мелкой терке цедры лимона, 1/2 стакана сухого белого вина, 2 ст. ложки оливкового масла, соль, свежемолотый черный перец - по вкусу.
Способ приготовления
- Приготовить маринад: зелень петрушки и чеснок измельчить, растереть с цедрой лимона, добавить сок лимона, белое вино и оливковое масло, тщательно перемешать.
- Мясо промыть, обсушить, натереть солью и перцем, выложить в миску и залить маринадом, накрыть пищевой пленкой и поместить в холодильник на 5-6 часов, периодически переворачивая мясо.
- Замаринованное мясо обсушить, обернуть листом фольги, выложить в форму, влить 1 стакан воды и запекать в нагретой до 180°С духовке 1,5 часа, периодически подливая в форму воду. Готовое мясо слегка остудить и нарезать толстыми ломтиками.
- Картофель, морковь, перец и цукини нарезать крупными кусочками, кочанчики капусты разрезать пополам. Подготовленные овощи соединить, по вкусу посолить и поперчить, полить оливковым маслом, перемешать и выложить в форму.
- Накрыть листом фольги и запекать в нагретой до 180°С духовке 15—20 минут. После фольгу снять и запекать еще 7-10 минут, до мягкости овощей.
- На готовые овощи выложить ломтики говядины и запекать еще 5-7 минут, чтобы кусочки мяса прогрелись.
Комментарии
Оставить комментарий
Совет еще
Размораживать мясо лучше всего медленно, на воздухе, а не в воде.
Новые рецепты
Пицца "Карбонара" с беконом и яйцом
Пицца "Гавайская" с ветчиной и ананасом
(Духовка)
Пицца "Четыре сыра" с пармезаном, моцареллой, горгонзолой и рикоттой
(Духовка)
Пицца "пепперони" с острым перцем
(Духовка)
Классическая пицца "Маргарита"
(Духовка)
Сэндвич с яйцом, беконом и сыром чеддер
Сэндвич с лососем и сливочным сыром
Веганский сэндвич с тофу и соусом "Сатай"
Сэндвич с курицей терияки и кунжутом
Гриль-сэндвич с сыром и ветчиной