Суп с морепродуктами и капустным ассорти

Ингредиенты

По 150 гр. замороженной цветной капусты, капусты романеско и брокколи, 50 гр. замороженной моркови, 50 гр. замороженного лука-порея, 200 гр. мидий, 200 гр. королевских креветок, 200 р. филе семги, 50 гр. сливочного масла, 1 ч. ложка муки, 1 стакан 10%-ных сливок, 100 гр. сливочного плавленого сыра, 1 ч. ложка нашинкованной зелени укропа, лимон, соль, белый молотый перец - по вкусу.

Способ приготовления

В сотейнике растопить сливочное масло, выложить замороженные овощи и обжаривать 3-5 минут. Влить 2 стакана воды, довести до кипения и варить 2-3 минуты.

После добавить очищенные креветки, мидии и нарезанное небольшими кусочками филе рыбы. Довести до кипения и варить на слабом огне еще 2-3 минуты.

Муку развести сливками и, помешивая, ввести в суп, по вкусу посолить и поперчить, варить на слабом огне до готовности овощей и морепродуктов. Выложить сыр и варить на слабом огне, постоянно помешивая, еще 2-3 минуты, чтобы сыр полностью растворился. При подаче в тарелки с супом положить по 1 кружочку лимона и посыпать зеленью укропа.

Оставить отзыв

Совет еще

Чтобы томаты в открытой банке не плесневели, необходимо сверху посыпать их солью и залить тонким слоем растительного масла.

Новые рецепты

Куриные ножки в медово-соевом маринаде в аэрогриле Куриные голени, Соевый соус, Мед, Растительное масло, Молотый черный перец, Копчёная паприка, кунжут (Аэрогриль) Жареная индейка с болгарским перцем и томатной пастой Филе индейки, перец стручковый красный, Репчатый лук, Чеснок, Зелень петрушки, паста томатная, Перец молотый, Соль, Подсолнечное масло Стейк семги в аэрогриле  Блины с ветчиной и сыром  Окрошка с редиской и вареной колбасой без картофеля  Карп, тушенный с пивом Карп, Морковь, Корень петрушки, Репчатый лук, Мед, Пиво, Растительное масло, Соль, перец Карп с медом и вином Карп, Репчатый лук, Лимон, вино белое, бульон овощной, Мука, Мед, Растительное масло, Соль (Духовка) Мармитако (тунец с овощами)  Хек в кляре  (Сковородка) Хек, запеченный с чесноком и соевым соусом хек, Лук, Чеснок, Растительное масло, Соевый соус, Сок 1 лимона, Сахар, Соль, перец красный острый (Духовка)