Гранола с орехами, медом и яблочными чипсами (Аэрогриль)

Аэрогриль

Ингредиенты

  • 35 гр. сырых миндаля, фундука и/или семечек подсолнечника и тыквы
  • горсть изюма или вяленой клюквы
  • немного сушеных чипсов из яблок
  • 2 ст. л. нейтрального растительного масла
  • 2 ст. л. натурального сиропа (кленового, топинамбура, агавы) или жидкого меда
  • 150 гр. овсяных хлопьев длительной варки (геркулеса)
  • 1/4 ст. л. молотой корицы
  • щепотка соли
  • квадратная или круглая форма диаметром 18-20 см.

Способ приготовления

  1. Орехи крупно нарубить ножом или раздробить в ступке. Изюм (клюкву) промыть, просушить на бумажных салфетках. Смешать растительное масло с сиропом или медом.
  2. Хлопья смешать с орехами и/или семечками, корицей, солью. Влить жидкие ингредиенты, тщательно перемешать.
  3. Разогреть гриль до 170 °C.
  4. Выложить смесь в форму, разровнять. Запекать 12-15 минут, в середине процесса перемешать (использовать режим Shake, если имеется).
  5. Извлечь форму, добавить сушеные ягоды и яблочные чипсы, перемешать, дать остыть, пересыпать в банку с крышкой.

Гранолу можно запечь в металлической, керамической или огнеупорной стеклянной форме.

Оставить отзыв

Кровавая Мэри (2)
Кровавая Мэри (2)
Салат с фасолью и сыром моцарелла
Салат с фасолью и сыром моцарелла

Совет еще

Пряности, в том числе укроп, оказывают влияние на снижение норм соли в блюде и тем самым препятствуют перенасыщению организма солями. Даже такой солелюбивый продукт, как рыба, допускает снижение нормы соли при варке или жаренье, если увеличить дозу пряностей.

Новые рецепты

Блины с ветчиной и сыром  Окрошка с редиской и вареной колбасой без картофеля  Карп, тушенный с пивом Карп, Морковь, Корень петрушки, Репчатый лук, Мед, Пиво, Растительное масло, Соль, перец Карп с медом и вином Карп, Репчатый лук, Лимон, вино белое, бульон овощной, Мука, Мед, Растительное масло, Соль (Духовка) Мармитако (тунец с овощами)  Хек в кляре  (Сковородка) Хек, запеченный с чесноком и соевым соусом хек, Лук, Чеснок, Растительное масло, Соевый соус, Сок 1 лимона, Сахар, Соль, перец красный острый (Духовка) Морской окунь, запеченный с яблоками  (Духовка) Минтай с овощами в духовке  (Духовка) Морской окунь, запеченный с картофелем и сыром Картофель, Окунь моpcкой, Помидоры, сыр твердый, Соль, Специи (Духовка)