Гратен из цветной капусты и брокколи (Аэрогриль)

Аэрогриль

Ингредиенты

  • 300 гр. цветной капусты и брокколи
  • 1 зубчик чеснока
  • 50 гр. ветчины или копчено-вареной грудинки (по желанию)
  • 150 мл. сливок жирностью 20%
  • 30 гр. сливочного масла
  • 1/2 ст. л. дижонской горчицы (по желанию)
  • 2 ст. л. панировочных сухарей
  • 30-50 гр. тертого сыра
  • щепотка тертого мускатного ореха
  • соль, молотый черный перец
  • фольга

Способ приготовления

  1. Капусту разобрать на мелкие соцветия. Чеснок натереть на мелкой терке. Ветчину нарезать мелкими кубиками (если используется).
  2. В небольшой кастрюле в слегка подсоленной воде отварить капусту в течение 3-4 минут до состояния альденте. Воду слить, ополоснуть капусту холодной водой. Обсушить на бумажных полотенцах.
  3. Прогреть сливки в микроволновке в течение 20-30 секунд, добавить 1 ст. л. масла, чеснок, половину сыра, мускатный орех и горчицу, поперчить, перемешать.
  4. Форму смазать 1 ст. л. сливочного масла, выложить один слой капусты, посыпать половиной панировочных сухарей, выложить вторую половину капусты, посыпать оставшимися сухарями, влить сливочную смесь, посыпать тертым сыром.
  5. Разогреть аэрогриль до 170 °C. После сигнала поместить форму с гратеном внутрь, запекать 15-20 минут до золотистой корочки.

Оставить отзыв

Совет еще

У артишока в пищу используют цветоложе и широкие мясистые чешуи недоразвившейся цветочной корзинки.