Мясо в горшочке с бобами (СВЧ)
СВЧИнгредиенты
- 1 маленькая луковица;
- 25 г масла;
- 10 г пшеничной муки;
- 1 кубик овощного бульона;
- 150 мл молока;
- 10 мл лимонного сока;
- перец;
- 200 г консервированного сушеного мяса;
- 439 г консервированных в масле бобов;
- 1 пакетик хрустящего картофеля.
Способ приготовления
Почистите и тонко нарежьте лук. Положите лук и масло в небольшую жаропрочную посуду и готовьте 2 минуты при 100%. Добавьте в смесь муку и покрошите бульонный кубик. Постепенно влейте молоко. Перемешайте и готовьте в течение 2 минут при 100%, пока соус не поднимется и не начнет кипеть. Добавьте лимонный сок и перец по вкусу. Нарежьте кубиками сушеное мясо. Откиньте бобы на дуршлаг, промойте холодной водой и слейте всю воду. Добавьте мясо в соус, перемешайте и положите в две посуды. Нагревайте 3 минуты при 70%, осторожно помешав один раз. Подавайте блюдо, посыпав хрустящим картофелем.
Оставить отзыв
Совет еще
Мясо солят после того, как оно залито водой или бульоном.