Бутерброд с авокадо

Способ приготовления

Мелко нарезанную мякоть авокадо смешать с измельченным крабовым мясом. Заправить майонезом. Нанести смесь на ломтики хлеба, украсить каждый бутерброд черной маслинкой.

Оставить отзыв

Совет еще

Богаты железом горох, фасоль и в меньшей степени — капуста, картофель . Больше всего кальция содержится в фасоли, бобах, горохе.