Сырный сандвич с апельсином

Способ приготовления

Масло растереть, добавить апельсиновую цедру и 2 ч.ложки апельсинового сока. Хорошо взбить и намазать толстым слоем на хлеб. На ломти хлеба уложить куски острого сыра и накрыть оставшимися кусками хлеба.

Оставить отзыв

Совет еще

Богаты железом горох, фасоль и в меньшей степени — капуста, картофель . Больше всего кальция содержится в фасоли, бобах, горохе.