Баранина, нашпигованная овощами (СВЧ)

СВЧ

Ингредиенты

Баранина 400 гр. Рис 200 гр. Жир 4 ст. л. Чеснок 4 зубч. Морковь 2 шт. Корень петрушки 2 шт. Томат-паста 2 ст. л. Мука 2 ч. л. Молотый черный перец Соль

Способ приготовления

Рис промыть и замочить на несколько часов, затем добавить жир и прогреть в печи 15 минут на полной мощности. баранину разделать на порционные куски и нашпиговать морковью, корнями петрушки и чесноком. В посуду с рисом выложить баранину и готовить еще 20 минут на полной мощности. Отдельно смешать томатную пасту с мукой, посолить и поперчить по вкусу, а затем смесь выложить в посуду с мясом и протушить еще 10 минут.

Оставить отзыв

Салат "Провансаль" традиционный

Грейпфрутовый салат с морскими гребешками

Совет еще

Целесообразно варить бульон из костей и кореньев на 2-3 дня, а потом из него готовить свежие супы, прибавляя картофель, шпинат, горошек и другие овощи.

Новые рецепты

Куриные ножки в медово-соевом маринаде в аэрогриле Куриные голени, Соевый соус, Мед, Растительное масло, Молотый черный перец, Копчёная паприка, кунжут (Аэрогриль) Жареная индейка с болгарским перцем и томатной пастой Филе индейки, перец стручковый красный, Репчатый лук, Чеснок, Зелень петрушки, паста томатная, Перец молотый, Соль, Подсолнечное масло Стейк семги в аэрогриле Блины с ветчиной и сыром Окрошка с редиской и вареной колбасой без картофеля Карп, тушенный с пивом Карп, Морковь, Корень петрушки, Репчатый лук, Мед, Пиво, Растительное масло, Соль, перец Карп с медом и вином Карп, Репчатый лук, Лимон, вино белое, бульон овощной, Мука, Мед, Растительное масло, Соль (Духовка) Мармитако (тунец с овощами) Хек в кляре (Сковородка) Хек, запеченный с чесноком и соевым соусом хек, Лук, Чеснок, Растительное масло, Соевый соус, Сок 1 лимона, Сахар, Соль, перец красный острый (Духовка)