Тыквенный салат

Ингредиенты

Тыква 100 гр. яблоки 50 гр. Морковь 50 гр. Изюм 20 гр. орехи очищенные 20 гр. Лимон 2 шт.

Способ приготовления

Тыкву, морковь и яблоко натирают на тёрке. К смеси добавляют промытый изюм, часть измельченных орехов, мёд и сок лимона.

Перед подачей посыпают салат оставшимися орехами.

Оставить отзыв

Плов с уткой
Плов с уткой
Пудинг из крыжовника (Духовка)
Пудинг из крыжовника

Совет еще

Богаты железом горох, фасоль и в меньшей степени — капуста, картофель . Больше всего кальция содержится в фасоли, бобах, горохе.

Новые рецепты

Салат Средиземноморский бриз  Курица, запечённая на противне с картошкой  (Духовка) Зелёный горошек с беконом  Курица, запеченная целиком Курица, Соль, Сметана, Чеснок, Специи (Духовка) Бедра курицы запеченные  (Духовка) Запеченная свиная шея в специях  (Духовка) Брускетта с мортаделлой  Брусничный морс Брусника, Вода, Сахар Рождественский кекс  Ореховый рулет (3)  (Духовка)