Рыба, приготовленная в свч (СВЧ)
СВЧ
Способ приготовления
Репчатый лук нарезать кольцами. Сыр натереть.
Рыбу почистить, помыть и нарезать на порционные куски. Посолить. Поперчить. Положить в посуду для СВЧ, смазанную маслом. Сверху на рыбу положить лук.
В миске соединить сметану и воду из соотношения 1:1. перемешать. Добавить муку. Перемешать. Полученной смесью залить рыбу.
Готовить в течение 12-15 минут на мощности 50%. Готовую рыбу посыпать сыром.
Оставить отзыв
Совет еще
Запекая в духовке рыбу целиком, подложите под нее на сковороду полоски пергаментной бумаги, сложенной в несколько слоев. Они помогут, не повредив рыбу, снять ее потом со сковороды на блюдо.