Салат с бобами, курицей и свеклой

Салат с бобами, курицей и свеклой

Ингредиенты

филе куриное 1 шт. Огурец маринованный 5 шт. свёкла варёная 2 шт. Бобы сухие 1/2 стак. Репчатый лук   Зелень  

Способ приготовления

продукты для рецепта Салат с бобами, курицей и свеклой

Салат получается сытным и выразительным на вкус. Свежая зелень придает блюду аппетитный аромат. Для усиления аромата репчатый лук можно обжарить на растительном масле.

Подготавливаем продукты.

Бобы замачиваем на ночь в холодной воде. отвариваем в большом количестве жидкости, остужаем и сливаем жидкость. При необходимости промываем водой.

Свеклу отвариваем до готовности. Остужаем и нарезаем кубиками.

нарезанная свекла по рецепту Салат с бобами, курицей и свеклой

Куриное филе отвариваем в подсоленной воде с добавлением специй. Остужаем в бульоне. Нарезаем кубиками.

Репчатый лук нарезаем кубиками.

нарезанный лук по рецепту Салат с бобами, курицей и свеклой

По желанию можно его обжарить на растительном масле.

Маринованные огурцы нарезаем произвольно кубиками или четвертинками.

нарезанный огурец по рецепту Салат с бобами, курицей и свеклой

Зелень мелко нарезаем.

 

Оставить отзыв

Семга с картофельной корочкой
Семга с картофельной корочкой
Суп с авокадо
Суп с авокадо

Совет еще

Бобовые нельзя замачивать в горячей воде.

Новые рецепты

Куриные ножки в медово-соевом маринаде в аэрогриле Куриные голени, Соевый соус, Мед, Растительное масло, Молотый черный перец, Копчёная паприка, кунжут (Аэрогриль) Жареная индейка с болгарским перцем и томатной пастой Филе индейки, перец стручковый красный, Репчатый лук, Чеснок, Зелень петрушки, паста томатная, Перец молотый, Соль, Подсолнечное масло Стейк семги в аэрогриле  Блины с ветчиной и сыром  Окрошка с редиской и вареной колбасой без картофеля  Карп, тушенный с пивом Карп, Морковь, Корень петрушки, Репчатый лук, Мед, Пиво, Растительное масло, Соль, перец Карп с медом и вином Карп, Репчатый лук, Лимон, вино белое, бульон овощной, Мука, Мед, Растительное масло, Соль (Духовка) Мармитако (тунец с овощами)  Хек в кляре  (Сковородка) Хек, запеченный с чесноком и соевым соусом хек, Лук, Чеснок, Растительное масло, Соевый соус, Сок 1 лимона, Сахар, Соль, перец красный острый (Духовка)