Курица в белом соусе с овощами

Ингредиенты

1 кг курицы, по 300 г моркови и репы, 60 г корня сельдерея, 250 г цветной капусты, 120 г стручковой фасоли, 60-120 г сливочного масла, 1 ст. ложка с горкой пшеничной муки, 50 г зелени сельдерея или петрушки, соль по вкусу.

Способ приготовления

Курицу разрубить на кусочки и уложить их в сотейник, смазанный маслом. Сверху и между кусочками поместить морковь, репу и сельдерей, нарезанные дольками, залить все кипящей водой, чтобы она целиком покрывала птицу и овощи, и немного посолить. Накрыв сотейник крышкой, отварить курицу до готовности.
В подсоленной воде отварить разделенную на мелкие кочешки цветную капусту и нарезанные стручки фасоли. Слегка обжаренную муку развесит курином бульоном, влить к курице, туда же положить цветную капусту и фасоль, все прокипятить и окончательно заправить солью.
Выложить на тарелки кусочки курицы, залить их соусом с овощами и посылать зеленью.

Оставить отзыв

Совет еще

Много витамина С содержит перец (особенно красный), шпинат, салат, свежий лук, капуста, помидоры и т. д.

Новые рецепты

Куриные ножки в медово-соевом маринаде в аэрогриле Куриные голени, Соевый соус, Мед, Растительное масло, Молотый черный перец, Копчёная паприка, кунжут (Аэрогриль) Жареная индейка с болгарским перцем и томатной пастой Филе индейки, перец стручковый красный, Репчатый лук, Чеснок, Зелень петрушки, паста томатная, Перец молотый, Соль, Подсолнечное масло Стейк семги в аэрогриле  Блины с ветчиной и сыром  Окрошка с редиской и вареной колбасой без картофеля  Карп, тушенный с пивом Карп, Морковь, Корень петрушки, Репчатый лук, Мед, Пиво, Растительное масло, Соль, перец Карп с медом и вином Карп, Репчатый лук, Лимон, вино белое, бульон овощной, Мука, Мед, Растительное масло, Соль (Духовка) Мармитако (тунец с овощами)  Хек в кляре  (Сковородка) Хек, запеченный с чесноком и соевым соусом хек, Лук, Чеснок, Растительное масло, Соевый соус, Сок 1 лимона, Сахар, Соль, перец красный острый (Духовка)