Роллы из омлета с авокадо, помидорами и зеленью

Ингредиенты

Яйцо 3 шт. Помидоры 1 шт. Авокадо 1 шт. Зелень по вкусу Молоко 1 ст. л. Сливочное масло 2 ч. л. Оливковое масло 2 ч. л. Специи по вкусу

Способ приготовления

продукты для рецепта Роллы из омлета с авокадо, помидорами и зеленью

Яйца слегка посолить, поперчить и взбить. Добавить молоко и еще взбить. Авокадо нарезать тонкими полосками.

нарезанное авокадо по рецепту Роллы из омлета с авокадо, помидорами и зеленью

Помидор тонко нарезать. В сковороде разогреть масло и вылить часть яичной массы.

готовый омлет по рецепту Роллы из омлета с авокадо, помидорами и зеленью

Готовый омлет выложить на тарелку и разложить овощи и зелень. Свернуть рулетиком.

Оставить отзыв

Запеканка "Творожная" (3) (Духовка)

Торт "Зебра"

Совет еще

Одной из причин увядания кожи и образования морщин является потеря влаги, которая с годами усиливается. Для поддержания определённого водного баланса кожи наряду с питательными кремами рекомендуется применять кремы с увлажняющим действием. Для улучшения внешнего вида советуем вам делать компрессы. Компрессы бывают горячие и холодные. Горячий компресс (38-42 градусов С) накладывают на лицо перед чисткой, масками или массажем. Он улучшает крово- и лимфообращение, расширяет поры, улучшает салоотделение.

Новые рецепты