Роллы из омлета с авокадо, помидорами и зеленью

Роллы из омлета с авокадо, помидорами и зеленью

Ингредиенты

Яйцо 3 шт. Помидоры 1 шт. Авокадо 1 шт. Зелень   по вкусу Молоко 1 ст. л. Сливочное масло 2 ч. л. Оливковое масло 2 ч. л. Специи   по вкусу

Способ приготовления

продукты для рецепта Роллы из омлета с авокадо, помидорами и зеленью

Яйца слегка посолить, поперчить и взбить. Добавить молоко и еще взбить. Авокадо нарезать тонкими полосками.

нарезанное авокадо по рецепту Роллы из омлета с авокадо, помидорами и зеленью

Помидор тонко нарезать. В сковороде разогреть масло и вылить часть яичной массы.

готовый омлет по рецепту Роллы из омлета с авокадо, помидорами и зеленью

Готовый омлет выложить на тарелку и разложить овощи и зелень. Свернуть рулетиком.

Оставить отзыв

Пирог "Солнышко" сосиски в тесте (Духовка)
Пирог "Солнышко" сосиски в тесте
Зразы из куриного фарша с яйцом и укропом
Зразы из куриного фарша с яйцом и укропом

Совет еще

В овощах есть все необходимые для организма питательные вещества — углеводы, белки, минеральные соли и витамины. Овощи не содержат такого большого количества белков, как продукты животного происхождения, и практически не содержат жиров, но они значительно богаче минеральными солями и витаминами.

Новые рецепты

Молочный коктейль с какао  Курица, запеченная с ароматным сливочным маслом и чесноком  (Духовка) Пирожное "Paradise lost"  (Духовка) Пирожное "Мулатка"  (Духовка) Пирожное "Меренга"  (Духовка) Пирожное "Восторг"  (Духовка) Пирожное "Сметанное"  (Духовка) Пирожное "Берлинское"  (Духовка) Пирожное "Деликатесное"  (Духовка) Пирожные с фруктовым кремом  (Духовка)