Южноафриканский салат "Чакалака" (Африканская кухня)
Ингредиенты
Кухня Африканская кухня
Количество порций: 4 шт.
Способ приготовления
- Измельченные лук и чеснок обжариваем на масле.
- Добавляем натертую на терке морковь, нарезанный некрупно болгарский перец и измельченный острый перец.
- Выкладываем специи, перемешиваем и тушим пять минут.
- Добавляем нарезанные помидоры и тушим еще десять минут.
- Добавляем фасоль, перемешиваем и выключаем огонь.
"Чакалака" - блюдо, которое готовили рабочие, смешивая доступные продукты. Его ели с кукурузной кашей. Сейчас "Чакалака" - национальное достояние ЮАР.
Комментарии
Оставить комментарий
Кулинарный лайфхак
Не пробуйте сырые грибы.
Новые рецепты
Пицца "грибная" с трюфельным маслом
(Духовка)
Пицца с морепродуктами и чесночным соусом
(Духовка)
Пицца "Карбонара" с беконом и яйцом
(Духовка)
Пицца "Гавайская" с ветчиной и ананасом
(Духовка)
Пицца "Четыре сыра" с пармезаном, моцареллой, горгонзолой и рикоттой
(Духовка)
Пицца "пепперони" с острым перцем
(Духовка)
Классическая пицца "Маргарита"
(Духовка)
Сэндвич с яйцом, беконом и сыром чеддер
Сэндвич с лососем и сливочным сыром
Веганский сэндвич с тофу и соусом "Сатай"