Куриные сердечки в соевом соусе в аэрогриле (Аэрогриль)
Аэрогриль
Ингредиенты
- Соевый соус — 5 ст. л.
- Растительное масло (рафинированное) — 1 ст. л.
- Чеснок — 2–3 зубчика
- Сахар или мед — 0,5 ч. л. (для баланса вкуса)
- Черный молотый перец — 0,5 ч. л. (или по вкусу)
Способ приготовления
Возьмите деревянные шпажки и полностью замочите их в холодной воде на 10–15 минут. Это нужно для того, чтобы в аэрогриле они не подгорели и не начали дымить от горячего воздуха.
Маринование: Очищенные от сосудов и крови сердечки залейте маринадом: соевый соус, растительное масло, 2 измельченных зубчика чеснока, сахар или мед и черный перец. Оставьте на 15–20 минут.
Сборка шашлычков: Плотно насадите замаринованные сердечки на размокшие шпажки вдоль. На одну шпажку помещается примерно 5–6 штук.
Запекание: Выложите шпажки на решетку аэрогриля в один слой, оставляя небольшое расстояние между ними.
Режим: Готовьте при температуре 190 °C в течение 12–15 минут. На 7-й минуте аккуратно переверните шпажки щипцами на другую сторону.
Комментарии
Оставить комментарий
Совет еще
В микроволновой печи можно легко сушить различные приправы и грибы. Приправы мелко режутся и кладутся в печь между двумя листами бумаги. Грибы сушатся на тарелочке.
Новые рецепты
Куриные сердечки в соевом соусе в аэрогриле
(Аэрогриль)
Жареная печень с болгарским перцем и луком
(Сковородка)
Свиные ребрышки с капустой тушеные
(Сковородка)
Мясной суп с окороком и томатом
Луковый французский суп (2)
Лимонный суп на курином бульоне
Куриный суп с помидорами Вода, Курица, Помидоры, Репчатый лук, Сливочное масло, Перловая крупа, зелень кинзы, Зелень петрушки, Базилик, Соль
Куриный суп с омлетом
Куриный суп с кабачками и баклажанами
Картофельный суп с мясом и вермишелью