"Закуска сумоиста" (Духовка)

Духовка

Ингредиенты

  • 8 ломтиков хлеба,
  • филе соленой сельди,
  • 0,5 ст. вареного риса,
  • 1 яйцо,
  • 1 луковица,
  • 1 ст. л. сливочного масла.

Способ приготовления

Хлеб подсушите в духовке. Филе порежьте. Лук нарубите и обжарьте на сливочном масле. Яйцо взбейте. В кастрюлю положите филе, лук, рис, залейте взбитым яйцом, поставьте на огонь и прогрейте. Приготовленную массу намажьте на хлеб и запеките в духовке.

Оставить отзыв

Совет еще

В овощах есть все необходимые для организма питательные вещества — углеводы, белки, минеральные соли и витамины. Овощи не содержат такого большого количества белков, как продукты животного происхождения, и практически не содержат жиров, но они значительно богаче минеральными солями и витаминами.