Греческий салат (3)
Ингредиенты
- 200 г помидоров,
- 200 г огурцов,
- 100 г феты,
- 2 красные луковицы,
- баночка каперсов (30 г),
- петрушка, укроп, рейган, кинза,
- 4 ст. л.оливкового масла,
- четверть лимона
Количество порций: 4 шт.
Способ приготовления
Что делать: Овощи порезать крупно - как угодно, но только не кружками. Фету порезать кубиками. Зелень измельчить. Все щедро полить оливковым маслом, посолить по вкусу, выжать сок четверти лимона, перемешать.
В 1 порции: 256 ккал, белки - 6 г, жиры - 23,3 г, углеводы - 6,4 г