Кальмары с овощами (Аэрогриль)

Аэрогриль

Способ приготовления

Кальмары нарезать кольцами. Картофель и морковь очистить и нарезать кружочками.
Кальмары, картофель и морковь выложить в форму слоями. Каждый слой посолить, поперчить и полить майонезом. Запекать при температуре 260 °C и высокой скорости вентилятора 5 минут.

При подаче к столу украсить зеленым горошком.

Оставить отзыв

Совет еще

Суп из овощей сохранит витамины, если овощи положить в кипящую подсоленную воду и варить на умеренном огне, не переваривая. Суп не следует варить на два дня, так как витамин С разрушается. Через 3 часа в отваренном картофеле или шпинате остается лишь половина витаминов.