Салат с кальмарами и кукурузой
Способ приготовления
Для приготовления салата с кальмарами нам понадобится:
Отварной кальмар нарезать соломкой.
С кукурузы слить жидкость и выложить зерна в салатник.
Репчатый и зеленый лук нарезать. Яйцо нарубить кубиками.
Оставить отзыв
Совет еще
Суп из овощей сохранит витамины, если овощи положить в кипящую подсоленную воду и варить на умеренном огне, не переваривая. Суп не следует варить на два дня, так как витамин С разрушается. Через 3 часа в отваренном картофеле или шпинате остается лишь половина витаминов.