Салат из белокочанной капусты с морковью
Способ приготовления
Капусту нашинковать тонкой соломкой, посолить и перетереть руками, чтобы она пустила сок.
Морковь очистить, помыть и натереть на средней терке.
Из яблок удалить сердцевину и нарезать их тонкими ломтиками.
Подготовленные ингредиенты выложить в салатник и полить их заправкой, приготовленной из сметаны с сахаром.
Комментарии
Оставить комментарий
Совет еще
В овощах есть все необходимые для организма питательные вещества — углеводы, белки, минеральные соли и витамины. Овощи не содержат такого большого количества белков, как продукты животного происхождения, и практически не содержат жиров, но они значительно богаче минеральными солями и витаминами.