Салат из цветной капусты с зеленой фасолью

Ингредиенты

Цветная капуста 100 гр. Помидоры 80 гр. Огурец свежий 80 гр. Фасоль в стручках 40 гр. лук зеленый 40 гр. Салат зеленый 40 гр. Сметана 40 гр. Майонез 40 гр. Сахар 5 гр. перец по вкусу Соль по вкусу

Способ приготовления

Кочан цветной капусты разделить на отдельные соцветия, очистить, промыть и отварить в подсоленной воде. Затем охладить не вынимая из отвара. Помидоры и огурцы режутся тонкими ломтиками. Листья зеленого салата и зеленый лук нужно мелко нашинковать. Стручки фасоли нарезаются в форме ромбиков и также как и капуста отвариваются в слегка соленой воде. Все овощи нужно перемешать, посыпать солью, перцем, заправить сметаной с сахаром и майонезом.

Готовый салат сверху можно украсить нарезанными помидорами и огурцами.

Оставить отзыв

Морской окунь под соусом с травами (Марокканская кухня)

Борщ из говядины (Мультиварка)

Совет еще

Репчатый лук делят на острый, полуострый и сладкий, причем интересно отметить, что в сладком луке содержится меньше сахара, чем в остром, острые сорта богаче и эфирными маслами. Острый лук принято добавлять в жареном виде в мясные и рыбные первые и вторые блюда. Для салатов обычно используют более сочные сладкие сорта.

Новые рецепты