Курица с рисом в духовке (Духовка)

Духовка

Ингредиенты

Куриные голени 500 гр. Рис 300 гр. Репчатый лук 100 гр. Морковь 150 гр. Чеснок по вкусу Специи по вкусу Соль по вкусу

Способ приготовления

продукты для рецепта Курица с рисом в духовке

Куриные голени замаринуйте в специях и соли. Духовку разогрейте до 180 градусов. Морковь нарежьте соломкой, а лук кубиками. Лук обжарьте. Овощи выложите в форму, добавьте специи и измельченный чеснок.

нарезанные овощи по рецепту Курица с рисом в духовке

На них выложите замаринованную курицу и рис. Залейте водой. Накройте фольгой и поставьте в духовку на час.

Оставить комментарий

Солянка с копченостями

Шарики "творожные" (2)

Совет еще

Пряности, в том числе укроп, оказывают влияние на снижение норм соли в блюде и тем самым препятствуют перенасыщению организма солями. Даже такой солелюбивый продукт, как рыба, допускает снижение нормы соли при варке или жаренье, если увеличить дозу пряностей.

Новые рецепты

Морковь, жаренная с сельдереем Салат по-корейски (5) Салат по-корейски (4) Салат по-корейски (3) Корейский уксусный соус с зеленью Корейский уксусный соус с горчицей Грибы "Под шубой" Горячий салат из вешенок с баклажанами Грибной салат с ветчиной и сыром Салат из грибов с куриной печенью