Горячие бутерброды со ставридой (СВЧ)
СВЧСпособ приготовления
Лук очистите и порежьте кольцами. Яйцо сварите вкрутую и мелко нарежьте. Хлеб смажьте маслом, сверху положите кусок ставриды, кольца лука. Посыпьте бутерброды крошеным яйцом и запекайте в печи на средней мощности в течение 50 секунд.
Комментарии
Оставить комментарий
Совет еще
Овощи следует очищать и нарезать непосредственно перед варкой и варить под закрытой крышкой при слабом кипении.
Овощи лучше варить в эмалированной посуде. Это способствует сохранению в них питательных веществ, особенно витамина С.
Овощи и картофель лучше заливать горячей водой, что уменьшает потери ценных питательных веществ и витаминов.