Тушеная камбала (филе) (СВЧ)

СВЧ

Ингредиенты

Камбала (филе) 400 гр. Картофель 150 гр. Морковь (крупная) 1 шт. Сельдерей 100 гр. Репчатый лук 1 шт. (крупная головка) Помидоры 400 гр. Петрушка 1 ст. л. Соль 1/2 ч. л. Тмин 1/2 ч. л. перец   на кончике ножа

Способ приготовления

Смешайте нарезанный лук, морковь, сельдерей, картофель. Поместите в широкую посуду вместимостью не менее 2 литров и запейте небольшим количеством воды (1/4 стакана). Грейте в СВЧ-печи 12-14 минут. Добавьте остальные ингредиенты и готовьте под крышкой 6-7 минут.

Комментарии
Оставить комментарий
Цыпленок "по-венски"
Цыпленок "по-венски"
Суп харчо из осетрины с орехами
Суп харчо из осетрины с орехами

Совет еще

Петрушку и сельдерей (коренья) можно сохранить в течение 4 месяцев. Уложите их в ящик, пересыпьте сухим песком и поставьте в темное прохладное место.

Новые рецепты

Пицца "Карбонара" с беконом и яйцом  Пицца "Гавайская" с ветчиной и ананасом  (Духовка) Пицца "Четыре сыра" с пармезаном, моцареллой, горгонзолой и рикоттой  (Духовка) Пицца "пепперони" с острым перцем  (Духовка) Классическая пицца "Маргарита"  (Духовка) Сэндвич с яйцом, беконом и сыром чеддер  Сэндвич с лососем и сливочным сыром  Веганский сэндвич с тофу и соусом "Сатай"  Сэндвич с курицей терияки и кунжутом  Гриль-сэндвич с сыром и ветчиной