Салат "На скорую руку"

Способ приготовления

Капусту тонко нашинковать. Морковь почистить и нарезать соломкой. Соединить капусту и морковь. Посолить. Помять руками, чтобы овощи стали мягкими. Добавить репчатый лук, нарезанный полукольцами, измельченный укроп и зеленый лук. Перемешать. Заправить маслом и подать на стол.

Оставить отзыв

Совет еще

Овощи следует очищать и нарезать непосредственно перед варкой и варить под закрытой крышкой при слабом кипении. Овощи лучше варить в эмалированной посуде. Это способствует сохранению в них питательных веществ, особенно витамина С. Овощи и картофель лучше заливать горячей водой, что уменьшает потери ценных питательных веществ и витаминов.