Отварная форель (СВЧ)

СВЧ

Ингредиенты

Форель 2 шт. (по 250-300 гр.) Луковица 1 шт. (нарезанная кольцами) Уксус 60 мл. Вода 4 ст. л. Лимон 1 шт. Соль по вкусу перец по вкусу Петрушка по вкусу лук зеленый по вкусу Укроп по вкусу

Время приготовления: 8 минут.

Способ приготовления

Промыть форель в воде, посолить изнутри и сбрызнуть соком 1/2 лимона. Положить рыбу в продолговатую плоскую форму. Добавить уксус, воду и колечки лука, накрыть и готовить 8-9 минут при 100%. Другую половинку лимона порезать кружочками, петрушку, укроп и зеленый лук - измельчить. Готовую форель вынуть из подливки, украсить лимонными дольками и зеленью.

Оставить отзыв

Гороховый суп с копчеными ребрышками

Крылышки в медово-томатном соусе, приготовленные в мультиварке (Мультиварка)

Совет еще

Все бобовые целесообразно перед варкой замачивать. Фасоль – на 10-12 часов, Горох-нут (хумус) – на 6 часов, Горох обыкновенный (русский или желтый) – на 6-8 часов, Горох серый (прибалтийский) – на 4-5 часов, Бобы черные – на 4 часа, Маш – на 2 часа, Чечевицу – на полчаса - час.

Новые рецепты