Икра овощная

Ингредиенты

Баклажаны 45 гр. Кабачки 45 гр. Морковь 25 гр. Белокочанная капуста 30 гр. Репчатый лук 15 гр. лук зеленый 10 гр. Томат-пюре 15 гр. Растительное масло 10 гр. Уксус 5 мл. Молотый черный перец   по вкусу Соль   по вкусу

Способ приготовления

Подготовленные баклажаны и кабачки запечь в духовке, у баклажанов отделить кожицу. Кабачки и баклажаны мелко нарубить Лук, морковь и капусту мелко нарезать и спассеровать с расти тельным маслом и томатом-пюре Затем смешать с рублеными кабачками и баклажанами и тушить в течение 10—15 минут, периодически помешивая. Заправить икру уксусом, солью, перцем и охладить.

Оставить отзыв

Узбекские бездрожжевые лепёшки "Лочира" на молоке (Духовка)
Узбекские бездрожжевые лепёшки "Лочира" на молоке
Томатный суп (2)
Томатный суп (2)

Совет еще

Ценным дополнением к овощам считается молоко. Оно не только повышает содержание кальция в пище. Сочетание молока и овощей способствует получению ценной смеси аминокислот.

Новые рецепты

Яблочный пирог с овсяными хлопьями (2)  (Духовка) Яблочный "воздушный" пирог  (Духовка) Пирожки с яблочной начинкой  Яблоки в тесте (5)  (Духовка) Яблоки "в халате"  Быстрый яблочный пирог на сливках (шарлотка)  Яблоки в слоеном тесте (2)  (Духовка) Яичница с брокколи и помидором  (Сковородка) Греческий салат с брынзой и помидорами   Гречка с тушенкой тушенка, Гречневая крупа, Репчатый лук, Лавровый лист, Молотый черный перец, Соль (Мультиварка)