Продукты

Рецепты по продуктам

  1. По продуктам
  2. Продукты
  3. капуста морская

капуста морская

Морская капуста (ламинария) богата различными витаминами и микроэлементами. В первую очередь, йодом и фосфором. В Азии листья ламинарии не только сушат, но и замораживают, вялят, солят и консервируют. В смеси с другими продуктами - овощами, грибами, рыбой, мясом, получаются вкусные и полезные салаты. Свежую морскую капусту маринуют, делают из нее супы, тушат со свининой или курятиной. Сушеная ламинария сохраняет свое качество, т.к. витамины и микроэлементы в ней сохраняются полностью. Сухая морская капуста подходит для приготовления супов и салатов.

Рецепты по продукту

Икра грибная с морской капустой

Сушеные грибы, капуста морская, Огурцы соленые, Репчатый лук, Растительное масло, Уксус, Молотый черный перец, Соль

Торт "Морской"

филе минтая, Репчатый лук, капуста морская, Яйцо, Майонез, Зелень петрушки, Растительное масло, перец белый молотый, Соль

Пшенная каша с морской капустой (Духовка)

Пшено, капуста морская, Тыква, Молоко, Сахар, Соль

Салат "Здоровье" (2)

капуста морская, Яйцо, Морковь, Яблоко, Луковица, Огурец

Салат "Лагуна"

капуста морская, сыр твердый, Огурец, Крабовые палочки, Соль, Сахар, Уксус, Майонез

Салат "Лагуна" (2)

капуста морская, Крабовые палочки, Огурец, Сахар, Уксус, Репчатый лук, Майонез, Сыр

Салат с морской капустой и колбасой

Вареная колбаса, картофель отварной, Яйцо вареное, капуста морская, Репчатый лук, Чеснок, Плавленый сыр, Майонез, Зелень, Соль

Салат со свеклой

свёкла варёная, Яйцо вареное, капуста морская, Луковица, Чеснок, Зеленый горошек, Растительное масло, Соль, перец

Икра из морской капусты

Вода, капуста морская, Репчатый лук, Растительное масло, перец, Соль, Томат-паста, Уксус

Морская капуста с овощами

капуста морская, Лавровый лист, Репчатый лук, Растительное масло, Морковь, перец, Соль, Томат-паста, Чеснок

Власть Посейдона

Картофелины, Луковица, капуста морская, Белое вино, Зелень

Салат "Японский"

капуста морская, Яйцо сырое, Луковица, Свинина, Майонез, Соль, перец, Растительное масло

Рыбный салат с морской капустой

Вареная рыба, Картофель, Луковица, капуста морская, Майонез

Салат "Дальневосточный" (2)

Крабовые палочки, капуста морская, Рис, Майонез

Салат "Лагуна"

капуста морская, Крабовые палочки, Огурец, Майонез, Сыр

Салат "Лагуна" (3)

капуста морская, Кальмары, Морковь, Яйцо, яблоки, Зеленый горошек, Майонез

Салат "Лагуна" (5)

капуста морская, Крабовые палочки, Огурец, Майонез, Сыр, Сахар, Уксус, Глютамат натрия

Салат "морской конек"

капуста морская, Крабовые палочки, Яйцо вареное, картофель отварной, Сыр, Лук, Чеснок, Майонез, Соль

Салат "морской лук"

Крабовые палочки, капуста морская, Лук, Растительное масло, Молотый черный перец, Соль, Вода, Уксус, Сахар, Кардамон

Салат "Нептун"

Крабовые палочки, Кальмары, Рис, Консервированная кукуруза, капуста морская, Майонез, Соль, перец

Салат "Нептун" с морской капустой

капуста морская, Крабовые палочки, Яйцо, картофель отварной, сыр твердый, Лук, Чеснок, Соль, Майонез

Салат "Садко"

капуста морская, Рыба, Картофель, Яйцо, Лук, Чеснок, Майонез, Соль

Салат из кальмаров и морской капусты

Кальмары, капуста морская, Морковь, Репчатый лук, Растительное масло, 3% уксус, Соль, Молотый черный перец, Петрушка

Салат с креветками и морской капустой Салат с креветками и морской капустой

капуста морская, Консервированная кукуруза, Яйцо вареное, Креветки, лук зеленый, Майонез

Суп "сахалинский" Суп "сахалинский"

Свинина, капуста морская, Сельдерей, Петрушка, Картофель, Репчатый лук, Морковь, Соль, Сметана

Суп из морской капусты (Корейская кухня)

капуста морская, Мясо, Соевый соус, Растительное масло

Холодный суп из морской капусты - миёкчанккук

капуста морская, лук зеленый, Соевый соус, Молотый красный перец, кунжут, Приправа

Морковь, тушёная с морской капустой и яблоками Морковь, тушёная с морской капустой и яблоками

Морковь, яблоки, капуста морская, Изюм, Растительное масло, Сметана, Сахар

Лапшевик с морской капустой (Духовка)

Лапша, Молоко, Вода, Творог, капуста морская, Яйцо, Сахар, Сливочное масло, сыр тертый, Соль

Дальневосточный салат из морской капусты

капуста морская, капуста квашеная, Картофель, Репчатый лук, Растительное масло

Салат "Приятное с полезным"

Свекла, Морковь, Лук, Фасоль, капуста морская

Салат из морской капусты

капуста морская, Оливковое масло, Репчатый лук, Сок 1 лимона, Чеснок, Укроп, Соль

Салат из морской капусты

капуста морская, Репчатый лук, Подсолнечное масло, Чеснок

Салат из морской капусты (4)

капуста морская, Огурцы соленые, Морковь, Репчатый лук, петрушка рубленная, Яйцо, Растительное масло, 3% уксус, Соль

Салат из морской капусты с маслом

Капуста, капуста морская, Растительное масло, перец, Соль, Уксус

Салат из морской капусты с перепелиными яйцами

капуста морская, Репчатый лук, Перепелиное яйцо, Сок 0,5 лимона, Молотый черный перец, Соль

Салат из морской капусты с черносливом

капуста морская, Чернослив, Ядра грецких орехов, Репчатый лук, Растительное масло

Салат из морской капусты с черносливом и орехами

капуста морская, Чернослив, Грецкие орехи, Репчатый лук, Лимонный сок, Оливковое масло, Укроп, Молотый черный перец, Соль

Салат из морской капусты с яйцами Салат из морской капусты с яйцами

капуста морская, Репчатый лук, Растительное масло, Яйцо, Лимонный сок, Соль

Салат из морской капусты, моркови и яиц

капуста морская, Морковь, Яйцо, Майонез, Молотый красный перец, Зелень, Соль

Салат из свеклы и морской капусты

капуста морская, Свекла, Перепелиное яйцо, горошек зеленый, лук зеленый, Укроп, Соль, кедровых орешков, Оливковое масло, Уксус бальзамический

Салат с морской капустой и копченой рыбой

капуста морская, Копченая рыба, Яйцо, Помидоры, Огурец, Огурцы соленые, Рис вареный, Зелень, Майонез

Салат с морской капустой и свежим огурцом

капуста морская, Консервированная кукуруза, Яйцо вареное, Вареное куриное мясо, Огурец, Соль, Майонез

Винегрет из морской капусты и зелени

Картофель, Морковь, Огурцы соленые, Свекла, Луковица, капуста морская, Растительное масло, 3% уксус, Зелень

Винегрет с морской капустой Винегрет с морской капустой

свёкла варёная, картофель отварной, морковь (отварная), капуста морская, Огурцы соленые, горошек зеленый, лук зеленый, Растительное масло, Соль

Винегрет с морской капустой (5)

капуста морская, капуста квашеная, Огурцы соленые, Свекла, Картофель, Репчатый лук, Консервированный зеленый горошек, Растительное масло, Соль

Винегрет с морской капустой (5)

капуста морская, Морковь, Свекла, Огурцы соленые, Картофель, Луковица, Растительное масло, Уксус, Сахар, перец, Соль

Паштет из печени и морской капусты

Печень говяжья, капуста морская, Репчатый лук, Молоко, Соль, Перец черный, Сливочное масло, Яйцо

Крабовый торт "Морская шубка"

картофель отварной, Крабовые палочки, капуста морская, Луковица, Яйцо вареное, Свекла, Морковь, Зеленый горошек, Майонез

Салат-коктейль "Морское дно"

крабовое мясо, капуста морская, яблоки (кислые сорта), Сметана, изюм без косточек, Мед, Лимонный сок

Свинина, тушённая с морской капустой

капуста морская, Белокочанная капуста, Морковь, Лук, Свинина, Томат-паста, Соль, Специи, Бульон, Сахар, 3% уксус, лук зеленый

Кальмары фаршированные (Русская кухня)

Кальмары, капуста морская, Морковь, яблоки, Репчатый лук, Майонез, Оливки, Лимон, Зелень укропа, Листья салата

Всемирный день рыболовства Сегодня "Всемирный день рыболовства" порадуйте себя и своих близких блюдами из рыбы и морепродуктов
Креветки королевские жареные с чесноком и зеленью
Креветки королевские жареные с чесноком и зеленью

Совет еще

Много каротина (провитамина А) содержат оранжево-красные и темно-зеленые овощи — морковь, помидоры, красный перец, шпинат, салат, крапива, тыква, зеленая фасоль, горох, капуста и т. д.

Новые рецепты

Каша "Мешанка"  (Мультиварка) Каша "5 злаков"  (Мультиварка) Каша "Дружба"  (Мультиварка) Салат с кускусом и овощами  Салат из свеклы с черносливом (2)